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Le proteine contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa muscolare, la creatina, alla dose di 3 g giornalieri, è utile per incrementare le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata, lo zinco contribuisce al mantenimento di normali livelli di testosterone nel sangue, il magnesio contribuisce alla normale sintesi proteica.

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Barretta proteica

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